¿Alguna vez has salido de casa y te has dado cuenta de que olvidaste tus llaves? Es una circunstancia frustrante y puede hacer que pierdas tiempo valioso en tu día. Oportunamente, hay un truco fácil de memoria que puedes usar para evitar olvidar tus llaves de casa.
La técnica se llama "anclaje" y consiste en asociar un objeto a otro para acordarse algo más de forma sencilla. En esta situación, el objeto que utilizarás será la puerta de entrada de tu casa. Cuando te vayas de casa, toca la puerta y di en voz alta "estoy cerrando la puerta con mis llaves". De esta manera, estás asociando la acción de cerrar la puerta con el hecho de que tienes tus llaves contigo.
Esta técnica funciona porque nuestro entendimiento está pensado para acordarse mejor las cosas que están asociadas con otras. Al asociar tus llaves con la puerta de entrada, estás creando un anclaje que te va a proporcionar ayuda a acordarse que tienes que llevar tus llaves contigo antes de salir.
Además, esta habilidad puede ser aplicada a otros objetos que además necesitas llevar contigo, como tu dispositivo móvil o tu billetera. Puedes decir en voz alta "tengo mi dispositivo móvil en mi bolsillo" o "mi billetera está en mi bolso". Así, estás creando un anclaje para recordar que llevas contigo estos elementos importantes.
Recuerda que la repetición es clave Página principal para que esta técnica funcione. Practica el anclaje siempre que salgas de casa y ocasionalmente se convertirá en un hábito que va a hacer que no vuelvas a olvidar tus llaves nunca más.
En conclusión, usar la técnica de anclaje es un truco fácil pero efectivo para acordarse llevar tus llaves contigo antes de salir de casa. Al asociar tus llaves con la puerta de entrada, estás creando un anclaje que te va a ayudar a recordar llevar tus llaves contigo. Prueba este truco y vas a ver cómo se convierte en un hábito que te va a proporcionar ayuda a evadir la desilusión de olvidar tus llaves de casa.